Cross Training
Força, capacidade e técnica num treino completo.
Imagem principal PowerX por adicionar
Hybrid Strength & Conditioning Arena
Lisboa treina diferente.
Treino, acompanhamento e comunidade. Tudo dentro da mesma casa.
Sem fidelização · Sem taxa de inscrição · Seguro incluído
Treinadores licenciadosMais de 8 modalidadesSem fidelizaçãoSem taxa de inscriçãoSeguro incluído
Treina à tua maneira
Uma casa. Muitas formas de evoluir.
HYROX
Preparação híbrida para competir ou superar os teus limites.
Power Functional
Movimento funcional, intensidade e progressão.
Calistenia
Domina o teu corpo com força e controlo.
Boxe
Técnica, condição física e foco.
Kickboxing
Combina técnica de combate, potência e resistência.
Jiu-Jitsu Gi
Arte suave com kimono, estratégia e disciplina.
PACE Run Club
Corrida social + performance. Corre com a comunidade PowerX e evolui ao teu ritmo.
Método PowerX
Mais do que equipamento. Pessoas que sabem treinar.
Formação
Conhecimento técnico aplicado a cada sessão.
Acompanhamento
Progressão com atenção ao teu nível.
Comunidade
Uma casa onde se treina em conjunto.
Diversidade
Força, combate, mobilidade e performance.
Hoje na PowerX
Escolhe a sessão certa para o teu ritmo e objetivos.
PowerX Project
PACE Run Club
Corrida social + performance. Corre com a comunidade PowerX e evolui ao teu ritmo.
Ver horáriosLogótipo oficial PACE Run Club por adicionar
O espaço
Dentro e fora. Sempre PowerX.
Rigs de calistenia e argolas
Exterior da PowerX na Doca de Santo Amaro
Sala de musculação
Interior do espaço PowerX em Lisboa
Zona de treino com relva e rigs
Vista aérea da zona de treino
Tatami de Jiu-Jitsu e Boxe
Balneários
Planos simples
Escolhe o teu ritmo.
Packs mensais
FREE
50 €/mês
1 aula semanal
Acesso diário a Open Box + sala de musculação e cardio
START
60 €/mês
2 aulas semanais
Acesso diário a Open Box + sala de musculação e cardio
PRO
80 €/mês
3 aulas semanais
Acesso diário a Open Box + sala de musculação e cardio
ELITE
100 €/mês
Aulas sem limite
Acesso diário a Open Box + sala de musculação e cardio
Planos de duração
Outros serviços
Drop-in
15 €
/aula
Online Coaching
35 €
/mês
Nutrição
30 €
/mês
Personal Training
desde 40 €
/sessão
A equipa
Treinadores que acompanham.
- Nome
- Igor Carneiro
- Função
- Head Coach
- Formação
- Licenciado em Desporto; Treinador de Performance de Atletas Profissionais
- Nome
- Jaqueline Oliveira
- Função
- Coach Cross e Hybrid Racer
- Formação
- Licenciada em Desporto
- Nome
- Catarina Mendes
- Função
- Coach Cross e Hybrid Racer
- Formação
- CF-1; Gymnastics Coach
- Nome
- Gonçalo Dias
- Função
- Coach Hybrid Racer; Atleta HYROX
- Formação
- Técnico de Exercício Físico — IPDJ
- Nome
- Diogenes Souza
- Função
- Coach Calistenia e Cross
- Formação
- Técnico de Exercício Físico — IPDJ
- Nome
- Vinicius Stander
- Função
- Responsável pela Equipa de BJJ
- Formação
- Black Belt — GFTeam
Comunidade e eventos
O treino não acaba na última repetição.
Treino, acompanhamento e comunidade. Tudo dentro da mesma casa.
Grupo da comunidade PowerX junto à entrada, sob o letreiro oficial
Grupo da comunidade PowerX à entrada, com o letreiro oficial
Turma reunida à entrada da PowerX, sob o letreiro oficial
Grupo da comunidade PowerX à entrada do espaço
Testemunhos
O que dizem sobre a PowerX
O meu lugar favorito para treinar em Lisboa. Tem uma área de treino incrível ao ar livre com vista para a ponte e para o rio. O ambiente e as pessoas são super amigáveis. Também é ótimo para quem está a preparar uma prova de HYROX.
Celia Sanchez
Google Review
Ótimo espaço e aulas excelentes. Experimentei a aula de treino funcional e foi MUITO DESAFIANTE. O ginásio está muito bem equipado em termos de pesos livres e barras.
Hala Alhijaj
Google Review
Fiz duas aulas aqui durante as minhas férias: CrossFit e HYROX. Achei incrível. Fui bastante desafiada, o que não acontece com frequência em aulas deste tipo!
Amy Boudens
Google Review
Desde o primeiro dia, senti-me acolhida e apoiada. Os treinadores são experientes, motivadores e certificam-se de que progrides de forma segura e eficaz. A comunidade aqui é realmente especial.
Framon
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Localização
POWERX
Doca de Santo Amaro, Alcântara, Lisboa
Alcântara · Lisboa
A tua casa na Doca de Santo Amaro.
Doca de Santo Amaro, Alcântara, Lisboa
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